domingo, 7 de março de 2010

USE E ABUSE DO PROTETOR SOLAR!

Sua pele agradece e você só ganhará com isso! Para conquistar uma boa proteção corporal, é necessário aplicar cerca de três colheres de sopa ( 30 a 40 mg ) , trinta minutos antes da exposição ao sol , pois esse é o tempo médio que o filtro solar necessita para agir na pele. Já no rosto , é indicada uma colher de café (15 mg). E a sua reaplicação deve ser feita a cada duas horas ou após se molhar , se exercitar ou suor excessivo . Mesmos em dias nublados devemos usar protetor solar , pois os raios ultravioletas atravessam as nuvens e , com temperaturas amenas , ficamos mais tempos expostos sem perceber. A função do protetor solar é absorver os raios ultravioletas e nos proteger dos efeitos nocivos como: queimaduras , desidratação , envelhecimento precoce , manchas e o câncer de pele , pois a exposição solar é o seu maior causador. Use protetores com fator de proteção 30 e que protejam contra o UVA - sua radiação possui intensidade constante durante todo ano , penetra profundamente na pele , sendo o principal responsável pelo fotoenvelhecimento e possuem efeito cumulativo.Também predispõe a pele ao surgimento do câncer; UVB - sua radiação aumenta muito durante o verão , especialmente nos horários entre 10 e 16 hs quando sua radiação atinge seu máximo, penetra superficialmente e causam queimaduras solares. É o principal responsável pelas alterações celulares que predispõem ao câncer de pele. Faça do protetor solar um hábito, como escovar os dentes. Não esqueça de usá-lo nas mãos, pescoço e colo.

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