Os investigadores do Instituto Científico do Canadá e dos EUA, têm enfocado sua atenção no rol desta semente, a linhaça , na cura e prevenção de numerosas doenças. Ela contém os azeites essenciais: - Ômega 3,6,9 e um grande conteúdo de nutrientes que requeremos constantemente, melhorando assim nosso sistema imunológico e também retardando o nosso envelhecimento.
A linhaça elimina o colesterol de forma rápida por conter grandes quantidades de fibra. Ela tem cinco vezes mais fibra do que a aveia. Contém mais fibra que a maioria dos grãos.
Contém a TAGLANDINA, que regula a pressão do sangue e a função arterial, ajudando assim o sistema cardiovascular.
Lubrifica e regenera a flora intestinal, ajudando na acidez estomacal e expulsão de gases gástricos. É um laxante por excelência!
O consumo regular da linhaça ajuda aos rins a excretar água e sódio, evitando a retenção de líquidos que tanto incomoda as mulheres!
É recomendável para todas idades, inclusive mulheres grávidas.
MODO DE PREPARO:
Para aproveitar melhor as propriedades fantásticas das sementes de linhaça, aqueça-as por 20 a 25 minutos e coloque as sementes em um vidro devidamente higienizado. Bata no liquidificador as sementes até virar pó na hora que for usá-las em suco, vitaminas, sopas, frutas ; ou, coloque as sementes no azeite pra colocar nas saladas. Tem um sabor amêndoado bem suave!
MODO DE USAR:
Duas colheres de sopa por dia, no café da manhã ou almoço. E para baixar de peso coloque uma colher a mais pelas tardes em suco, yogurte, vitaminas etc.
A linhaça elimina o colesterol de forma rápida por conter grandes quantidades de fibra. Ela tem cinco vezes mais fibra do que a aveia. Contém mais fibra que a maioria dos grãos.
Contém a TAGLANDINA, que regula a pressão do sangue e a função arterial, ajudando assim o sistema cardiovascular.
Lubrifica e regenera a flora intestinal, ajudando na acidez estomacal e expulsão de gases gástricos. É um laxante por excelência!
O consumo regular da linhaça ajuda aos rins a excretar água e sódio, evitando a retenção de líquidos que tanto incomoda as mulheres!
É recomendável para todas idades, inclusive mulheres grávidas.
MODO DE PREPARO:
Para aproveitar melhor as propriedades fantásticas das sementes de linhaça, aqueça-as por 20 a 25 minutos e coloque as sementes em um vidro devidamente higienizado. Bata no liquidificador as sementes até virar pó na hora que for usá-las em suco, vitaminas, sopas, frutas ; ou, coloque as sementes no azeite pra colocar nas saladas. Tem um sabor amêndoado bem suave!
MODO DE USAR:
Duas colheres de sopa por dia, no café da manhã ou almoço. E para baixar de peso coloque uma colher a mais pelas tardes em suco, yogurte, vitaminas etc.
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